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Ensalada Mediterránea

Noviembre 30, 2016

¡Simple, rico, rápido y sorprendente!

Ingredientes: Para 4 personas

  • 16 camarones pelados, cocidos y desvenados (también pueden ser pelados y salteados en aceite oliva, ajo y sal, queda muy bien).
  • 2 Pepinos (firmes) picados en media lunas
  • 4 atados de espinaca lavadas y picadas con las manos o con cuchillo
  • 1 taza de crutones (saltear cubitos de pan de molde en mantequilla con un toque de ajo, sal y pimienta).
  • 1 tomate sin pepas cortado en julianas.
  • 2 huevos duros
  • 2 paltas maduras (pero firmes) cortadas en trozos.
  • 1 taza de queso parmesano rallado.

Preparación: 

  1. Armar la ensalada por capas en una fuente grande. Distribuir primero la espinaca estilada, luego el pepino, el tomate, el huevo, la palta, los camarones, los crutones y el parmesano.

Tips: 

  • El camarón puede ser reemplazado por pollo a la plancha.
  • Esta ensalada queda muy bien con dressing de naranja o mandarina, batido con aceite de oliva, sal y pimienta.
  • Si buscan algo más cremoso y contundente, se puede preparar una salsa en la juguera con 1/2 taza de crema ácida, 2 cucharadas de mayonesa,  2 cucharadas de leche, 1/2 palta sal y pimienta

¡Que les quede rico!

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